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¡Conoce nuestro sistema de entrenamiento altamente contagioso y enérgico!

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sesión de entrenamiento
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nuestros entrenamientos de alta energía y repletos de acción
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Que incluye mi membresía 9Round

  • No hay Horario de Clases

    Llega a entrenar de acuerdo al tiempo de su agenda. Un nuevo circuito empieza cada 3 minutos. Tiempo en Espera: CERO!

    Resultados Máximos en Solo 30 Minutos

    Entrenamiento que combina cardio y resistencia, todos los días ejercitas TODOS los músculos en 30 minutos.

  • Tecnología Cardiovascular

    Resultados medibles y garantizados mediante nuestro sistema de tecnología de monitor cardiaco.

    Portal de Miembros

    Acceso a la Guía de Nutrición 9Round, que te ayudará a analizar tu progreso y obtener resultados.

  • Las Rutinas de Ejercicios cambian todos los dias

    Ejercicios nuevos todos los días, para que tu cuerpo siempre tenga un desafío y nunca se aburra. Entrenamientos ilimitados.

    Entrenador Personal Incluido

    Siempre presente para guiarte, motivarte e impulsarte a lograr el máximo provecho a cada entrenamiento.

  • Diversión, Fitness y Liberación de Stress. Nunca Contacto o Pelea

    Golpea y patea sacos, nunca a personas. Rápido y fácilmente ponte en forma con movimientos básicos de kickboxing.

    Guantes y Vendas 9Round

    Mayor comodidad y soporte, eliminando cualquier riesgo de lesión. Nuestros Entrenadores te enseñarán como ponértelas en muy poco tiempo.

9Round

  • Rounds 1 y 2

    La estaciones 1 y 2 están dedicadas a la “CONSTRUCCIÓN DE FUERZA”. Utilizaremos en estas estaciones: ·Pelotas Medicinales ·Pesas Rusas ·Cuerdas de Salto · Mancuernas y otros equipos que nos ayudarán en la construcción de nuestra fuerza y resistencia. *En estas estaciones los guantes no son requeridos.

  • Rounds 3 - 8

    Las estaciones que van del 3 – 8 son donde la verdadera DIVERSIÓN comienza dentro del entrenamiento. Golpearás una variedad de bolsas, incluidas bolsas pesadas de 60 kg para aumentar la potencia, bolsas de doble extremo para aumentar la coordinación y sincronización del ojo y de la mano y la pera loca donde trabajaremos el hombro, la concentración y la velocidad.

  • Round 9

    La estación 9 está dedicada al "Core". Queremos que estés tan fuerte como sea posible y para lograr eso debemos de entender que el CORE es la clave. Además de todas las patadas y golpes que estarás haciendo, quisimos dedicar una estación completa al fortalecimiento de la parte más importante de tu cuerpo, el abdomen.

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